我们女生都会有那么几天让我们心烦，那就是来月经了，有的人来月经不会那么难受，不会发生肚子痛，但是有些女生就会非常痛苦，有的时候还会发现在经血中有黑色的血块，我们知道经血一般应该是红色的，那么这是怎么一回事呢

，其实月经里有黑色血块有很多原因，多与心情不稳定、低落，饮食不当等因素有关。月经里有黑色血块的具体原因：首先，由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经里有黑色血块是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。其次月经期间受凉也会有黑色血块出现，但长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。

痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。推荐阅读：哪些因素可引起月经不顺对于月经里有黑色血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。最后月经里有黑色血块应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。如果自己觉得不放心可以去医院进行检查

看了以上的内容，我们知道了为什么经血中会有黑色血块的原因，一般都是缺少调理，我们可以在生活中调理我们的身体，还要注意在月经期间注意一些事情，最重要的就是保暖，不要着凉，另外如果月经期间肚子非常痛，建议可以吃一些巧克力哦