先天性疾病比较多，在对先天性疾病治疗上，要先对疾病治疗方法进行了解，这样治疗的时候，才会知道该选择什么样方法，先天乳头凹陷是很常见的，对自身这样疾病治疗，不能随意的选择治疗方法，否则对自身疾病改善没有任何帮助，那先天乳头凹陷怎么办呢，是很多人不了解的。

先天乳头凹陷怎么办：

乳头凹陷分先天性和后天性。先天性，是发育不良所致。后天性，是由于疾病或不合理束胸或穿戴过紧胸罩引起。对于乳头部分凹陷和因穿戴不合适胸罩导致的乳头凹陷，保守治疗即可。若完全凹陷或保守治疗无效，则要考虑手术矫正。

保守治疗方法包括：

1。乳头伸展练习法。将两手拇指平行放在乳头两侧，慢慢向两侧拉开，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。将两手拇指分别放在乳头上下两侧，由乳头上下纵行拉开。可重复多次，每次练习5至10分钟，使乳头凸出，再用食指和拇指捏住乳头轻轻向外旋转牵拉数次。

2。注射器抽吸法。取容积为20毫升的一次性注射器两个，去掉其中一个活塞，用一根长10厘米的输液管将两个注射器连接。将抽吸器无活塞的那端罩在凹陷的乳头上，抽吸另一端注射活塞，使空筒内产生负压而吸出乳头。抽吸压力视患者感觉及凸出情况而定，一般以不觉疼痛为宜。保持负压5分钟以上(保持时间越久，乳头越不易回缩)。

3。吸奶器负压吸引。用于哺乳期间乳房胀大致乳头凹陷者。先天性乳头凹陷者也可。

在对先天乳头凹陷怎么办认识后，缓解先天乳头凹陷的时候，需要注意在饮食上要选择清淡食物，患者这个时候不能吃一些复杂食物，否则对身体疾病治疗没有任何帮助，而且经常吃复杂食物，对让先天乳头凹陷问题更加严重的。