终于放假了，如果是平常的话我会很开心，但是这次我一点都不开心。因为今天我去外婆家的时候我感觉到我的外婆真的老了，我去的时候我的外婆正在床上躺着，原来是右侧特别的酸痛。所以我就查了一些有这方面的东西。在这跟大家分享一下，希望可以帮助到更多的人、

早知腰部酸痛有很多的因素，一般也根据不同的病情来说。如果只是右侧比较酸痛的话，就很有可能是晚上睡姿不正确导致体内的血液不流通，进而在血管产生积血，我们就会感觉到酸痛。再者就是根据您叙述的情况来看，您的外婆比较的怕冷，所以来说也有可能是受凉了。要是这种情况的话。您一定要告诉您的外婆要注意保暖，晚上的时候用热毛巾敷一下自己的酸痛的地方。右腰部疼痛可能是由于椎间盘问题、腰肌的劳损、拉伤，或者与肾脏的病变都有关系。另外要留意小便时是否也有疼痛的感觉，或者小便多、尿不畅等间断或持续性单侧腰痛，无论是剧烈疼痛，还是隐痛、胀痛、酸痛，都可能是肾脏出了问题，建议及早就诊，大意不得。这种情况常见于右侧的肾结石，常常表现为

突发的单侧腰部剧痛，难以忍受，辗转反侧，大汗淋漓，恶心呕吐；也可见于肾积水，它的典型症状是轻微的腰部酸胀感，时轻时重，但因为病情是慢性发展，患者 很少剧痛难忍；另外也不要大意忽略了肾肿瘤的可能。所以对于症状短时间不缓解的建议去医院性相关检查，最好是性肾脏的彩超来确定是什么原因导致的腰痛，或

者排出肾脏的疾病，以便对因治疗。

无论是哪种原因造成的，您一定要每天保持开心，一个好的心情是世界上最好的药。另外，多带患者出去运动运动，一直躺在床上一点都不好，反而躺久了还会加重病情。建议最好是下午5点左右的时候，因为那时候，空气中的氧气特别的多，可以慢跑几圈，对身体恢复有很大的促进作用。