最近不知道是怎么回事，感觉整个人好累.不管是陪孩子还是工作都没有什么激情.最近也不想吃东西，尤其是看到油腻的东西感觉自己就爆了整个身体都感觉到酸痛无力.这是怎么会事呀？我老公说我是贫血造成的，是这样吗？所以，我就咨询了一下这是怎么回事。具体有下面的情况：

一、体虚导致的浑身酸痛四肢无力

不论是男性还是女性，如果身体不酸痛仅乏力还有、多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果酸痛乏力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。

二、贫血导致的浑身酸痛四肢无力

容易出现头昏和酸痛乏力的多数是贫血的人群，而且为早期症状。贫血患者因血红蛋白不足，血红细胞携氧能力降低，导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧

不足，就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、乏力等症状。通常在头昏发生时，常常会伴随有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。

所以，头昏、酸痛乏力与贫血有着密切的关系。

三、疾病导致的浑身酸痛四肢无力

1、腹泻致浑身酸痛乏力，可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。

2、感冒发烧致浑身酸痛乏力，感冒发烧了之后，很多人都是蔫蔫的，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。

根据调查显示大部分人都是体虚造成的.如果您也是这样的情况的话，解决的办法如下：好好滋补一下，但是不要一直吃一些肉类的东西，一定要保持自己体内的水分，再者就是要注意控制自己的体重.所以在补充营养多的时候，一定要锻炼.