人是很渺小的、心理也很脆弱的一种生物，我们往往会对一些很平常的事情感到害怕恐惧紧张，同时，也或多或少的影响到我们日常生活。今天小编就给大家讲解的是世界上十大匪夷所思恐惧症，看看我们自己有没有以及我们应该如何克服恐惧症。

每个人都会一些再正常不过的食物产生恐惧，甚至有部分的人还因为恐惧这些食物从而打乱了自己的生活。近来，有关专业人士公布了，十种最令人匪夷所思的“恐惧症”，下面就是这些不同的恐惧症。

第十名：过马路恐惧症(Agyrophobia)

过马路恐惧症患者惧怕过马路、行经高速公路等等需要“穿越”的地方，过马路恐惧症患者想必无法久居城市。而这个恐惧症又有不同的分类，有人害怕通往郊区的宽敞单行道，有人特别害怕过十字路口。马路恐惧症通常和怕车子没有直接的关系，患者就是特别害怕马路。

第九名：烹饪恐惧症(Mageirocophobia)

烹饪恐惧症(Mageirocophobia)的希腊字源mageirokos意指善于烹饪的人，加上phobia就变成“恐惧很会烹饪的人”。患者会因为看到其他人优异的下厨功夫而自觉不足，以致自己信心全失并且不愿意动手煮菜。烹饪恐惧症患者如果独自外宿，很可能会饮食不正常。如果你也有害怕烹饪的征状，建议参考一些简易的食谱克服恐惧心理。

第八名：玩偶恐惧症(pediophobia)

患有这类恐惧症的人不是害怕恐怖的玩偶，而是任何一种玩偶都会使他们感到害怕恐惧。患有玩偶恐惧症的人常常都会觉得玩偶以令人不舒服的姿态呈现真实事物”。因此这类人也非常的害怕人体模型以及机器人。

“玩偶恐惧”理论由弗洛依德发扬光大，机器人专家森昌弘更于1970年代提出“恐怖谷理论”(Uncanny valley)。森长弘指出，当拟人化机器人的外表愈近似人类，但未能完全相像时，会让人产生不愉快的感觉。而机器人逐渐由不像人类到相似的过程中，人对机器人的好感反而会提升。

第七名：餐桌交谈恐惧症(Deipnophobia)

用餐席间的交谈让很多人不知所措，有人为了逃避交际而拒绝出席饭局。这似乎是专属现代人的恐惧症，因为以前的人们对于餐桌礼仪有较为严格的规定，反而让人能比较专心地用餐。

第六名：照镜恐惧症(Eisoptrophobia)

患者会害怕照镜子时不小心和异次元的世界接触。有些患者明知这种想法很不理性，他们还是会很焦虑。此症肇因于患者的迷信，他们认为打破镜子后会招致厄运，也觉得盯着镜子会进入超自然世界。

第五名：恶魔恐惧症

患有恶魔恐惧症的病人，他们自己不但很相信世界上就存在恶魔，同时还觉得恶魔就是生活在我们自己的身边，在自己的周围徘徊着还可能来伤害自己。这些人的特征是很明显的，他们通常都会在自己的脖子上面挂上大蒜、十字架、木桩。

第四名：婆婆、岳母恐惧症(pentheraphobia)

这大概是前十名奇怪的恐惧症里面最普遍的一种，结过婚的人想必都心有戚戚焉。婆婆、岳母恐惧也是电影或连续剧里常见的题材。

第三名：花生酱恐惧症(Arachibutyrophobia)

此症患者害怕花生酱滑过嘴里的触感。旁观者可能会觉得：不要吃花生酱不就没事了？但有些小朋友就是会被强迫吃花生酱三明治，以致心理受创。有患者描述自己被迫尝花生酱的恐怖情景：“我的上颚发痒，不停冒汗，而且身体开始抽搐。”

第二名：坐下恐惧症(Cathisophobia)

患者就是害怕坐下，尖锐的椅子或是患有痔疮都可能激发此恐惧，也有可能是源于以前在学校被处罚的回忆。

第一名：假人恐惧症(Automatonophobia)

假人恐惧症患者害怕腹语术表演，当腹语术表演者把手伸进玩偶并开始讲话，会令患者莫名作呕。

中医怎么治疗恐惧症

西医上治疗恐惧症有着独树一帜的方法，作为传承悠久岁月的中医文化，在治疗恐惧症这方面，自然也不可能毫无建树。下面我们就一起来看看，中医上怎么治疗恐惧症。

1.脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。

治宜：温肾暖脾。穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。

2.肾精不足型：症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。

治宜：补肾益精，滋阴降火。穴用：太溪、三阴交、肾俞。药用：熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。

3.心脾两虚型：症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。

治宜：健脾养心，益气补血。穴用：心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。药用：人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。

治疗恐惧症需要注意的事项

恐惧症是比较常见又很严重的心理疾病，多起病缓慢，少数呈急性或亚急性，病程可从数月至数十年，如不及时治疗常会反复发作或迁延不愈。那么，在治疗恐惧症是要注意些什么呢？

1、经过治疗症状消失后得需要一段时间的巩固治疗，增强患者免疫能力，为杜绝恐惧症患者复发打下基础。

2、一旦发现家人有行为异常症状要及早到精神专科就诊，不要避讳就医，更不要被疾病所吓倒，只要找对了，选择恰当的治疗方法，规律性治疗，大部分患者是可以治愈的。

3、在选择治疗方式上忌讳得病乱投医，有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情，对以后的治疗更为不利。

4、对于拒绝求医，认为自己没病的患者，家人不要盲目听从，要督促患者尽快找精神科医生明确诊断;对于拒绝治疗的患者，可在医生的配合下，耐心劝说，让患者树立信心，逐渐接受治疗。

6、注意日常保健，我们都知道如果患者经常睡眠不规律，生活没有秩序，饮食不讲究，这会对患者的病情影响是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加强锻炼，提高免疫能力，避免精神刺激等诸多不利因素。

5、在治疗期间，家人要对精神病人关心爱护，创造一个好的环境，减少他们精神上的压力。同时注意要尽量分散患者的注意力，不要让患者老盯着他的病，应尽可能挖掘他们的潜力，多注意他们正常的方面，哪怕是微小的进步，也要给予鼓励和肯定。

结语：其实恐惧症就是一种心理疾病，我们不能小看它，这对我们都生活有非常大的影响的，尤其是对一些事物莫名其妙感到害怕的人，我们一定要及时的治疗以防影响我们身心健康。此外，恐惧症的治疗也有很多的注意事项需要大家清楚。