很多外国人来看中国人都认为中国人的长相非常的平平，气质也是很逊。这到底是为什么呢？那您知道中国男人为什么丑吗？您知道中国男人的身材大部分是什么样子的吗？今天小编就为您介绍一下有关如何提升中国男人的气质，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

中国男人为什么丑

最近的几天，在网络上有这样激烈的讨论贴子：中国男人这么丑到底是因为什么呢？以现在中国男人的形象气质是一点配不上中国女人？那到底是因为什么的呢？

长得丑不丑、配不配得上，光吵架没什么用，还得数据说了算。中国男性脸部长宽比是1：0.86，而西方人是1：0.74，再配上一个宽度相当于脸宽1/4、又大又塌的鼻子，整体效果就是俗话说的“不立体”。

身材方面，相同身高条件下，中国男性的肩膀比日本和美国男性分别窄了2厘米和3厘米，但腰部和小腹却相当“丰满”，这种身材无论如何无法和“健美”扯上关系。

比如说，现在的中国男人大部分的人都抽烟，还有很多人出现秃顶的现象，更无语的是还有很多男人有一口烂牙的;

有四成是近视眼，佩戴隐形眼镜的却寥寥无几;在外貌方面，他们似乎破罐子破摔，既不愿花钱花时间去练出一副好身材，也不愿意在穿衣打扮和化妆品上投入太多。

中国男人的面相完美诠释了什么叫“不立体”

几年前，有个叫罗杰·鲍尔的外国友人在设计头盔时发现，西方惯用的尺码体系并不适合亚洲人。于是他产生了建立中国人头部数据库的念头。

2007年开始，他和其他香港理工大学的研究人员开始在全国六省市搜集“人头”数据，他们的终极目的是让中国人看起来更美——帽子、眼镜甚至面膜的设计，都需要准确的头部和面部数据。

计算机合成的中国标准男女长相

相关人士通过搜集了超过两千名中国人的头形和脸形的三维数据进行分析和研究，可是结果发现，中国男人的头一点都不大，甚至还有很多都是明显比西方男人的头要小一圈的，研究结果是中国男性的平均头围约为5.7分米，西方人是5.8-5.9分米。

同时，中国人的头又比西方人圆，俗称“后尾枕”的后脑位置较扁平，从头顶往下看，西方人的头颅是椭圆形，中国人则更圆。这就造成了一个“悲剧”，中国人头围更小，但正面宽度——也就是脸，比例却偏大。

更悲剧的是，中国男性面部的长宽比约为1：0.86，比西方人的1：0.74明显更宽——因此才会给人脸又大又圆的印象。

除了脸的轮廓，最能体现“立体感”的器官无疑是鼻子。2009年，华中科技大学和四川大学共同完成了一次汉族人面部特征调查，他们测量了3000名汉族人的身体数据，然后与美国数据进行对比。

结果发现，与美国男性相比，中国男性的脸更宽、更短，嘴更大，鼻子更“塌”。

不过，从这次调查的结果来看，中国女性根本没资格嘲笑中国男性：中国女性与美国女性相比，一样是脸更宽更圆，鼻子更塌。而且，跟美国的样本相比，中国男人至少还有个尖下巴，而中国女性则只有一张圆得彻彻底底的脸。

其实在中国的传统面相学中，对“美”有着严格而明确的规定，其标准就是“三庭五眼”，也就是说，美女或帅哥要满足这样苛刻的标准;

脸从上到下分成三等份，额头到眉心、眉心到鼻尖、鼻尖到下颌;从左至右分成五等份，双眼的宽度与眼间距相等，鼻子与眼间距同宽。

“三庭五眼”标准图

如果按照这样的标准来筛选，中国的“帅哥”比例就会大幅下降，这其中最主要的问题不是眼睛而是鼻子。

对各种不同人群的抽样测量数据都显示，在中国男性面部的中心地带，有一个又宽、又塌的鼻子，它的宽度接近脸宽的四分之一，即便是以身材清瘦、长相帅气着称的飞行员们，鼻子的平均宽度也达到3.8厘米，只比其他群体的测量结果少0.1厘米。

另一组数据更能说明问题，具有斯拉夫人血统的中国俄罗斯族虽然经过数代的民族融合，样貌上已经有了一些黄种人的特点，但俄罗斯族男性的平均鼻宽只有3.5厘米，五官比例更接近“三庭五眼”的标准。

中国男人的身材——富态

最近十几年来，中国男性一直为一件事儿纠结着，有一条新闻几乎每隔一段时间就以不同的面貌出现一次，内容就是：中国男性平均身高甚至不如我们的近邻韩国和日本。

最近的版本来自全国人大代表吴正宪3月6日的一次呼吁：“韩国男性平均身高1.74米，排全球第18位;日本男性平均身高1.707米，排名第29位;而中国男性平均身高只有1.697米，排名第32位。7至17岁的中国男孩比日本同龄男孩要矮2.54厘米。”

这一次，国家体育总局终于忍不住了，体育科学研究所所长田野在今年4月举行的一次大会上亲自辟谣，说吴正宪引用的是国家体育总局体科所2000年的调查报告。

过去14年间，中国男性，特别是年青一代的平均身高已有明显增加，2013年的调查数据已变为171.6厘米。田野还说，他没有查到近期在日韩两国进行过任何有效的调查可以证明目前这两个国家男性平均身高比中国男性高。

但身高绝不能和身材画等号，就像中国女性们迷恋的“长腿欧巴”一样，完美的男性身材比例应该是：七头身，肩宽腰细，腿长臂长。

壹读君查阅了《中国成年人人体尺寸》报告，中国25~35岁男性的平均肩宽是37.5厘米，比日本男性窄2.2厘米，比美国男性窄3.3厘米。即便刨除身高因素，在相同身高条件下，中国男性的肩膀也比日本男性窄2厘米，比美国男性窄3厘米以上。

再往下看，中国男性有着更粗的腰和更宽的臀部。

在浙江大学出版社2012年出版的《富态：腰围改变中国》一书中，作者保罗·弗伦奇和马修·格莱博提供了一组来自于服装行业的数据：1985年中国城市男性平均腰围只有63.5厘米，到2012年已接近76.2厘米。

而国家体育总局通过对全国近46万人的体质监测得到的数据显示，这两位外国友人还是给中国男性们留了不少面子。事实上，中国男性的腰围远比书里的数据大。

25~29岁青年平均腰围接近82厘米，男性腰围随年龄增长，40岁以上男性的平均腰围超过85厘米。

2013年5月11日，“世界防治肥胖日”，一场“国民健康论坛”在北京举行，某商业公司发布了调查报告，称有一半中国人体重超标，而男性中有近七成面临肥胖危机。

报告指出，中国男性的超重肥胖率在十年中赶超了女性。至2012年，中青年男性超重肥胖率达48.8%，约为女性超重肥胖率的1.6倍。而且，中国男人最容易胖起来的部位就是腰部和肚子。有了这么一个粗腰和大肚子，恐怕腿的长短就不再重要了。

中国男性根本没有健身的习惯：截至2013年年底，全国商业健身俱乐部只有约5000家，其中盈利的不超过20%。

根本不用和有着健身传统的欧美国家相比，就连香港地区每10万人拥有的健身中心数量都是北京的3.5倍，而北京已经是中国健身中心最密集的城市了。

抽烟、龋齿、近视和脱发，中国男人无动于衷

外貌方面，中国男性似乎习惯破罐子破摔。调查显示，70%的日本男性认为修饰外表非常重要，但对一个中国男性来说，当一种坏习惯或某种慢性疾病正在一点点削弱他的魅力，他却总是表现得无动于衷。

中国男性中有2/3吸烟，烟草不但会损害健康，还会让牙齿失色。中国的中年男性平均每人有1.14颗龋齿，但他们只会修补治疗其中的0.79颗。

中国男性近视率高于40%，但他们不喜欢隐形眼镜，宁愿常年戴着一副可能既不那么美观也不那么舒适的眼镜。世界视力学会统计发现，美国佩戴隐形眼镜的近视患者中有近40%是男性;香港的比例是26%;台湾是17%;

而中国大陆地区男性佩戴隐形眼镜的比例实在太低，根本没有上榜。

脱发是影响男性形象最直观的因素之一，中国的男性脱发发病率正与西方国家日益接近。中国医师协会2010年在五座城市展开的一次调查发现，男性脱发发病率达到25%。

但中国的男士们往往在发病之初投入很少的金钱和精力摆出一副愿意治疗的样子，短期没看到效果后就会停止治疗。

幸好，迄今为止，壹读君还没有被这些男人的烦恼所纠缠。不过再过几年就很难说了。

在穿衣打扮上，男士们一点也不上心

2011年，一份针对北京17家大商场中服装销售情况的报告显示，女装品牌共有481个，男装品牌共有236个，女装占用楼层是男装的3~6倍。

虽然腰包渐渐鼓起来了，中国男人却没有把更多的钱花在买衣服上。2012年，男装行业的上市公司总结是“不乐观”;2013年，总结是“业绩恶化”;今年上半年，继续恶化……

男装品牌本以为中国男性买衣服的热情会和买车以及购买电子产品的热情同步增长，但现实给了它们沉重一击。男装公司连续多年的不景气也和电商发展有关。

2013年“双十一”期间，前十位的男装品牌总销售额比前十位的女装品牌更高，中国男人积攒多时的消费欲望在这一天集中释放。

男装品牌一定会羡慕男性化妆品市场的增速。去年，中国男士专用美容护肤产品的销售额增长了7%，比女性化妆品增长更快。

早在2007年，《风尚指数调查报告》就显示，超过33%的中国家庭拥有男性美容护肤品，而在月收入5000元以上的家庭里，备有男性专用美容护肤品的占50%以上。

如何提升中国男人的气质

自信

拥有自信的男人是最有魅力的，自信来源于对生活的热爱和对事业的不断追求，自信可以从一个人的涵养中流露出来。

通过自我心理暗示，不断强调“自己是最棒的”，“一定可以成功”等话语，就可以不断增强自己应付困难和挫折的能力，从而不断建立和强化自信的力量，进而增加自我的气质。

言谈举止要有分寸，说话要有涵养

说话的语气和强调反应出一个人内心的活动和内涵，激情的话语同样也使自我的气质得到新的发展和提高。同时友善的话语能迎来更多的支持和关注，从而增加自己的魅力指数，更近一步提升自己的气质。

多参加一些社交活动

学会与各行各业的人和睦相处的技巧，取长补短，从而不断提升自己的社交能力，增加自己的气质成分，最终将自己打造成为一个魅力十足的好男人。

衣着打扮要入世

穿着要符合行业的特点以及自己的个性特点，给人留下极为深刻的第一印象。你的衣着也从侧面反应出你的喜怒哀乐和生活、工作以及学习状态，合适、得体的衣着打扮能瞬间引起他人的注意力，从而增进彼此的友谊，获取事业和工作上的成功。

同时合适的着装也能反应出一个人的内在气质和品德修养。因此，入时的着装对于塑造一个的气质来说就显得及为重要。

注重细节，细节决定成败

一个注重细节的男人必定是一个成功的男人，尤其是头发，指甲，鞋子等，一定要注意保持干净、清新。同时也要学会追求时尚，用良好的专业的品质形象来吸引他人的注意力。

注重礼仪，尊重他人，尊重劳动成果

通过人性教育，使自己成为有礼仪规范的人，同时多在公共场合出现，时常磨练自己。经常提醒自己是个男人，要有男人应有的气度和魄力，以及宽广的胸怀和远大的志向。

不断学习新知识

锻炼自己的见识和解决问题的能力，通过不断进取让自己渊博，睿智，有活力。同时也要加强体育锻炼，锻炼好身体，给别人以健康的感觉。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道中国男人为什么丑了吧，您也应该已经知道中国男人的身材大部分都是属于富态了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关如何提升中国男人的气质的知识分享给身边的男性朋友们哦。