女性自古以来就是受保护的群体，相比于男性来说她们是非常的脆弱的，所以我们必须要关注女性问题。但是，我们女性自己也要关心自己，不要总是做一些不划算的事情，比如，一辈子力争当女强人，结果忽略了家庭和健康等，下面我们一起来看下女人做什么不划算吧。

如果你总是看论坛的话，就会看到很多关于“女人决不能做的xx件事”的帖子，但是这些评论大多都没有得到科学依据，那么下面我们一起来看看很多国家的一些最新的研究，这些数据会告诉你们女人干哪些事情是最不划算的。

当女强人不划算：苦干一生才多赚一点钱

艾塞克斯大学研究人员说，在职场里表现强势的女性平均薪水比乖乖牌的女性工作人员多百分之四，算下来工作一辈子可以多赚四万英镑。不过，表现得过分积极或是情绪起伏过大的女性，薪水反而比一般的女性少百分之三。根据调查，女性的薪水不但跟能力有关，也跟个性息息相关。个性平和的女性，遇事不争，到最后，也不过只比那些拼了一辈子的女强人少赚四万英镑而已。

不说“我爱你”不划算：1句话顶16万英镑

英国发布真正富有榜，一句我爱你顶16万英镑--根据英国一家调查公司的评估，当你听到一句“我爱你”，就赚了16万英镑;如果你享有健康，等于拥有18万英镑……习以为常的东西原来如此有价值，英国作家史蒂夫-亨利提醒人们算算自己真正的“财富”。事实证明“琼瑶式”情侣肯定都是心理上的亿万富豪。

早育不划算：推迟1年生育一生收入将增10%

根据最新的研究发现，如果女性能够推迟一年生孩子的话一年的收入会增在10%，如果一个二十多岁的女性在生完第一个孩子之后再多等一年的话，那么她的收入就会增长10%，其中的原因包括，更高的工资，更长的工作时间等，这对于职业妇女涞水更加的明显了。

找个矮男不划算：长得矮不易成为领导者

研究发现：身高达到1.83米每年能多赚近千美元--澳大利亚一个最新的研究显示，如果一个人的身高达到1.83米，他每年就能多挣接近1000美元。“身材高大的人往往从年幼时就充当‘领导者’的角色，由于身材的关系，同龄人都把他(她)看成哥哥姐姐来依附。身材高大的人在办公室里不自觉地担任‘领导者’的角色。”当然矮男人这类机会就少得多了。

钱包里不放婴儿照不划算：丢了很难被还回

你常丢三落四吗？在钱包里放张婴儿照片，被物归原主的几率会大大提高！去年，英国赫特福德郡大学的研究者在爱丁堡的大街上随意放置了240个钱包，以观察有多少会被物归原主。最终，42%的钱包被邮寄回来。研究者发现，88%的装有婴儿照片的钱包都被返还了。研究者认为，这是因为婴儿照更能激发捡钱包者的诚实反应。装有小狗照片的钱包在被返还钱包比率中居第二位，归还率为53%。

9个“坏习惯”反而让女人更年轻

自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯”不坏，常给我们的健康带来意想不到的效果。

1. 自言自语

自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，这样会感到轻松愉快。

2. 张口就唱

唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外，唱歌还能减轻忧郁情绪。

3. 常伸懒腰

伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒的伸懒腰动作中，很多淤积的血液被赶回了心脏，从而可以大大增加血流量，改善血液循环。同时，还可带走肌肉内的一些废物，从而消除人体疲劳。

4. “高抬贵腿”

“高抬贵腿”看似不雅，但医学专家研究认为，当一个人的双腿抬起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，长时间绷紧的大小腿得到了放松，有利于防治下肢静脉曲张，同时腿部的血液回流到肺部直至心脏，大大有利于心肺保健。

5. 站着吃饭

医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐式次之，而蹲下位最不科学。人们吃饭时大都采用坐式，主要是因为工作劳累，而坐式最感轻松。

6. 饭前喝汤

饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。同时充分发挥消化器官功能，使之自然地进入工作状态，食后会感到舒服。

7. 爱吃冷食

科学家认为，降低体温是人类通向长寿的路。吃冷食和游泳、冷水浴一样，可使饮食热量平衡，保持头脑冷静，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长寿命。

8. 脱衣而眠

脱衣而眠能比较好地消除躯体疲劳，使身体各器官都得到很好的休息。

9. 起床不立即叠被

由于人体皮屑、汗液、废气等聚集成庞杂的污染源，如果起床后立即叠被子，这些有害物质就容易留在被子里。所以早上起床应先打开窗户，将被里朝外摊开一会儿，让水分、气体自然散发。忙完别的家务，然后再去叠被。

秋天来了，女人要注意：

1. 善用这几个月好好护理双足

女人养生可以先从足浴开始，点几滴佛手柑或茶树精油，浸泡15到20分钟已能充分杀菌、加速血液环动、放松足部、软化角质。

2. 多喝些水

别只是勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋天里为肌肤保湿的重头戏。此时固然用乳液迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水才是恒久不变的保养法则。

3. 应该更重视防晒

不只在夏天才需要防晒，其实在秋天，因为离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天来得多，可别轻忽一定要擦上防晒品。

女性要常吃的养生食物

护肤：西兰花

不仅营养丰富、口感绝佳，还是着名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

护发：海带

说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

护腿：香蕉

含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手” ，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手” 是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。

护甲：鸡蛋

健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。

护眼：红薯

维生素A有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。

维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。

护脑：菠菜

因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。

护肺：番茄

英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。

护心：深海鱼

德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼 50 克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。

结语：女性我们自己要学着关心自己，不划算的事情就尽量不要做，我们多做一些能够让自己保持年轻的事情，比如，常伸懒腰、脱衣而眠、饭前喝汤等。同时，一些对我们自身好的食物也可以多吃，比如，护肤西兰花、护脑菠菜等。