每个人的身体结构都是基本相同的，但是也存在着很大差异，比如说眼睛、鼻子、耳朵、头发等，那您是否真的了解有关人体的20个秘密呢？您知道从头发读出人体健康秘密是什么吗？不知道没关系，今天常识网小编就为您带来了有关人体部位的养生保健的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

人体的20个秘密

世界上有很多事情都是非常的奇妙的，就连人的身体也是暗藏着很多奇妙的事物，有些事情都是你想不到，但是它又是客观存在的，是不是特别好奇我们每个人的身体到底存在这什么样的奥秘呢？

眼睛中控制聚焦的肌肉每天运动10万次，如果你想让腿达到这种效果，你需要每天走80公里。

你的肚脐眼是各种细菌的聚集地，它就像一个生态系统一样让细菌生存在这里。

每个人每天都有一定的口水产生，那您知道有多少口水产生吗？事实上你的一生会产生大概25000夸脱的口水，这些口水是可以填满两个大大的游泳池的，这个数据是不是让您一生也想不到呢？

我们的鼻子可以记住5万种不同的气味。

只需要20秒，红细胞就可以游遍你的身体。

我们的眼睛非常敏锐。如果地球是平的，我们可以看到50公里外的蜡烛。

其实我们身体上每个部位都是存在大量的细胞的，并且这些细胞里面有百分之九十都是来源于自己的身体的，只有一小部分的细胞是来源于外界的真菌以及细菌，所以说人体的健康是最好的选择。

我们的肌肉比我们想象的更强壮。我们的力量在保护我们的肌腱和肌肉时会收到限制，但当肾上腺素被激发后，这种限制会被去掉，这也是为什么我们会听到有人搬起汽车和巨大石头的新闻。

成年人由7，000，000，000，000，000，000，000，000，000个原子组成。

人类的眼睛可以分辨出1千万种不同的颜色。

人类是地球上最好的长跑选手，我们以前捕食的猎物一般是由于筋疲力尽而死。

事实上，人类的身体在夜晚是可以发光的，但是这种灯光比人眼能识别的最低灯光要弱1000倍。

婴儿的骨头比成年人多60块。

热恋中的的人的大脑可以释放出相同的神经传递物和荷尔蒙。

人类的DNA和香蕉的DNA的相似度达到50%。

我们大脑提供的电量可以让一个灯泡亮起。

人类最强壮的肌肉是我们的咬肌。

人类每秒会产生2千5百万的细胞。

我们的大脑每秒钟可以阅读1000个单词。

我们一生会脱落掉40磅的皮肤(18公斤)。

从头发读出人体健康秘密

头发的功能：保暖和散热。

头发的功能

散热的功能易被忽视，但中医里，头发被认为是整个身体最阳的部分，阳气最足，所以需要头发来散热。

头发的疾病

秃顶：中医讲秃顶属于肾气发散过度。

头皮屑：阴盛阳衰。肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。

头油多：脾、肺之病。脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。

头发和身体器官的关系

祖国传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。对此，中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出，通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。

“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，霍艳明说，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。

毛发稀疏肾气虚

青壮年就毛发稀疏的人，多为肾气虚弱，最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发。这类人相对更容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。

小孩头发稀疏萎黄，且伴有“五迟”现象(即坐、站、行、说话、牙齿发育迟缓)，也说明先天肾气不足，而且消化不太好。

头发枯黄、易断，说明气血不足，毛发缺乏营养。这类人通常容易没精神，睡眠也较差，属于老百姓常说的“身子虚”。

白发过多肝血不足

白发多是由于进入中老年后，肝血不足、肾气虚衰所致，属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是肝肾久损，气血大亏所致。值得一提的是，“少白头”主要与三个因素有关：一是先天肾精不足;二是精神或情绪激动，血热偏盛;三是情绪抑郁，肝气郁滞，毛根失养，也会导致少年白发。

针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，要多补充当归、何首乌、大枣等。头发早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服。

头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致脱发。

头发的保养与修护

给生活减压。头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。

做头部按摩。多梳头。梳头讲究，不能用太密的梳子，最好用木梳，没有梳子用手也可以。梳头要按规则，不能乱来，应从前额开始再向后。如用手指，稍用力在头按摩，对头发的养护很有好处。

湿发不睡觉。头发未干睡觉易引发疾病，如头痛、脱发，严重还会导致耳聋等疾病。同时，最好自然晾干，不要常用吹风机，易致头发干燥。

提醒：虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患，但疾病的明确诊断是需要多方证据的。因此，出现头发异常变化后自行处理未见好转，特别是还伴有突眼、食欲亢进，消瘦、情绪异常等表现时，应该前往医院就诊。

人体部位的养生保健

一、背部的保健特区

中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。

二、腋窝的保健特区

腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。

三、脚部的保健特区

脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。

四、前胸的保健特区

科学家研究发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。

五、脊柱的保健特区

最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。

六、脐部的保健特区

肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠;用砂仁、枳实敷之，可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道人体的20个秘密是什么了吧，您也应该已经知道从头发读出人体健康秘密有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关人体部位的养生保健的知识分享给身边的小伙伴们呢？那还等什么，赶快行动吧。