内裤最为最贴身的私人物品，它是否卫生直接的会影响到身体健康，相信这点大家还是知道的。内裤除了每天都要换之外，更重要的就是清洗，如何清洗内容是最干净卫生的，清洗内裤的清洁剂我们应该怎样选择呢？内裤如果晒不到太阳怎么办？下面就由小编为大家解答下吧。

洗内裤竟也有大学问

内裤是我们必不可少的衣物，清洗它也有很大的学问，如果我们洗不干净的话就会出现很大的健康问题，这样的话就会有很严重的后果，所以我们每天都要清洗内裤，来保证自身的健康。但是，你自己洗内裤的方法是不是真的就是科学的呢？下面我们就来看看内裤到底应该怎样洗吧。

①、手洗内裤最干净？

内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。

②、清洁剂该如何选择？

能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。

③、护垫跟免洗内裤是最干净的选择，因为可以天天换？

护垫其实是经期有一点血量的时候用的，平时不建议大家用。这是因为护垫会让我们的私密部位不能好好的透气，免洗内裤是我们不方便换洗的时候用的，因为不能确认她是什么样的材料，而且也是经过漂白的，所以不一样就是安全的。

④、家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办？

紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。陈安其提醒，内裤不适合晾在浴室里。

⑤、精油、漂白水、热水煮能有效杀菌？

精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。

机洗内裤注意这几点

①、洗衣机二次污染严重，消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等，都是藏污纳垢的地方。因此最好在洗之前，先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等，如果有应先用清水，或适量84消毒水等给洗衣机“洗洗澡”，然后再开始洗衣。

②、洗衣机用过之后，不要立刻就盖上盖子，最好先让它通风，等到吹干之后在盖起来，洗衣机长时间如果不用的话，最好先用清洁剂或消毒液清洁一遍再用。

③、此外，还要定期清理收纳毛球的小袋子。洗衣时，最好将床上用品等与其他衣服分开洗，内衣裤、袜子等最好用手洗。如果家中有传染病患者，也一定要将其衣物单独洗，洗过后用消毒水浸泡或擦拭一下内筒。

④、为防止细菌滋生，应在洗衣机洗完后30分钟内将衣物取出，一旦超过1小时，就需重洗。一般，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。

手洗内裤的特别提醒：肥皂揉搓3—5分钟

有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。

使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂水充分接触。

洗内裤切记以下几个要点

1.内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的;

2.内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底;

3.洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水;

4.洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

让女人疯狂的3种内裤

女性朋友千万别忽视了内裤，要知道，内裤的形状和质地直接关系到你下半身的美感哦！以下三款推荐内裤比较值得你现在关注。

丁字型

通常此型的内裤是视场合而穿着的，比如穿比较贴身的紧身长裤时搭配，可以避免内裤的线条破坏了臀形的表现，但长期易导致臀部下垂。

低腰型

高度低于8cm以下，称为低腰。此款设计一般都是配合时令与服饰的，例如搭配低腰裙或者低腰裤来穿，但须注意的是，如果本身肉质较为柔软，最好不要长期穿着低腰内裤，因为容易造成腰与臀部间的阶段式的外观。

高腰型

高度在肚脐或以上者，称为高腰。高腰的设计较为舒适，兼有束紧腹部的较果，对臀形的维护也较好。如果你的小腹或上腹部偏大，适宜选择高腰型的内裤，在穿某些对身材较挑剔的服装如旗袍的时候，你可以选择高腰型的内裤。

内裤的选择

当今流行趋势是配合腰裙，后臀不留裤痕的内裤，提臀剪裁，修饰臀部赘肉，使臀部曲线自然托高，展示美好臀形的新一代内裤。这种内裤更多采用莱卡面料，有部分镂空，并有弹性纤维特质贴身，穿在身上格外吸汗透气。另一种是迷你内裤，又称“T”型裤，后片部是嵌入臀部内的超细条设计，突破传统观念，特别配合牛仔裤和紧身裤的穿着，适合20-35岁较丰满臀围女性穿着。部分穿着“T”型裤的女性，感觉T型内裤穿着非常的舒服、轻松，感到自己的臀部外形丰满性感，吸引人。

低腰型内裤并非所有体型的人都适用，腰比较粗且腹部松弛的女性穿上它，不但不美观，还会有损体型。

现代女性越来越重视文胸的托胸、集中和美观度，却往往忽视了内裤的选择。女性在选择内裤时，草草了事，这是一个很大的健康误区。专家提醒女性朋友，内裤潜藏着一定隐患，选错内裤容易增加女性与过敏以及妇科疾病“结缘”的风险。

三种内裤易损健康

根据女性特殊的生理特点，三种内裤可能会成为女人的健康杀手。

第一种：太紧的内裤，可能引起生殖系统感染

这种内裤可能比较性感，但危害不小。女性的阴道口、尿道口与肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物中的病菌)进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

第二种：深色内裤，不利于发现疾病信号

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变得浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果能早期发现这些现象并及早治疗，就能得到较好的疗效。而穿深色或图案太花的内裤，病变的白带不能被及时发现，就可能延误病情。

第三种：化纤内裤，通透性差不利于组织代谢

尽管化纤内裤价格便宜，但通透性和吸湿性能均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而引起外阴部或阴道的炎症。很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这与内裤质料紧、不透气有一定关系。

尽量选择棉质内裤

专家建议女性朋友在选择内裤时应尽量选择棉质内裤。每次清洗内裤时一定要清洗干净，要做到不能有洗衣剂残留。晾晒宜选择通风并且有阳光的地方。

棉质衣料通透又卫生

购买小内裤时，最好能够选择棉质衣料，以宽松设计为主。

内裤需要天天换洗

不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

最好能够用手洗、单独洗

手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。内裤最好是单独清洗，尽量不要与外裤、袜子一起洗。

清洗干净、洗衣剂不残留

很多女性为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

晒晒太阳，利用紫外线杀菌

很多女孩为了保持淑女形象，总是把小内裤晾在阴暗地方。其实，这样会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小内裤的卫生。如果不好意思让小内裤晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤，穿起来才会感到舒适。

提醒：无论你选择何种内裤，都最好选择淡色。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。新购内裤一定要先清洗后穿，防止过敏等意外的发生，避免长时间用洗衣粉浸泡。

结语：内裤最为我们的私密物品，我们平时一样要考虑好它的安全性，比如，选择什么样的内裤才是最安全的，洗内裤怎样洗最干净，哪些内裤不适合我们穿等等这样大家都知道了吧。