我们天天想着排毒，其实却不知道毒素藏在哪里，排毒的效果必然不会好。身体的毒素主要分为水毒物，气毒，淤毒，痰毒等，而人体最大的三个排毒脏器是肝脏，肾脏和肺。那么身体的藏毒地点你知道在哪里吗？今天就一起把身体中的藏毒点挖出来，给身体做一次排毒检查。>>>人体这里竟然暗藏毒素

在说找身体的藏毒点之前，我们要先明白人体毒素的由来。

1. 毒素的来源

毒素是一种可以破坏我们身体基本功能的一种物质，包括自由基，脂肪，胆固醇，乳酸，尿酸和淤血等。而毒素的来源可分为外来毒素和内部毒素，外来毒素主要来自食物中农药残留，大气污染，化学药品，重金属，食品添加剂以及辐射等。

而内部毒素，多由于人体新陈代谢产生的废物，这些废物没有被及时排除体外，就形成了毒素。在这要说明一下，生气也会产生毒素——酸毒，是因生气造成的蛋白质代谢不正常说造成的，这也就是为什么生气容易老的原因。

知道了毒素的来源，我们发现一个问题，就是外来毒素多由于食物或水造成的，或是因为呼吸和皮肤接触产生的毒素。如此不能发现毒素的藏匿地点。

2. 藏毒地点一，胃部

病从口入，毒也因口而来。不洁食物或被污染的水，从口中直接进入胃部，不仅仅给为身体造成了负担，而且还使这些物质容易在胃肠道堆积，变成毒素。另一方面，人在食入食物后，食物在胃部不能很好的被消化，也容易造成胃部的毒素。

胃部有没有毒素从舌头一眼就能看出，舌苔黄并伴有口臭，这就是胃有毒素的表现。往往喜欢吃，而且一天都不停嘴的人，其胃部因为过多的食物造成胃部的消化功能下降，胃部毒素越重。所以饮食要有度，不能暴饮暴食。

Tips：胃部的排毒方法

胃部排毒时间是一天中的7-9点，早晨起来可以选择按摩胃部，伴随深呼吸，帮助其消化前一天晚上的食物。还可以用热水敷胃部，促使胃部暖和起来，有利于胃部的蠕动消化前一天的食物。

3. 藏毒地点二，大肠

肠道是我们最大的排毒器官，每天食入的食物经过胃肠道的作用和吸收，将废渣、废水和废气全部进入到大肠，在经过大肠排除体外，所以说大肠是最大的排毒器官。那么为什么说大肠又藏毒了？

宿便是人体大肠中最大的毒素，一般3-5天不解大便，会造成大肠内压力增大，是一些干硬的粪便被挤压到肠壁中肌肉薄弱的地方，形成憩室，憩室相当于平地上的水坑，容易使细菌在里面繁殖从而引起人体的疼痛，严重时会引起肠道炎症。所以说大肠是人体第二藏毒要点，那么该怎么排除肠道的毒素了？>>>看指甲的“表情”判知五脏健康状况

Tips：大肠排毒方法

当出现宿便时候，最好先选择物理的排毒方法，这样既不伤身体又可以起到排毒的效果.

a. 水疗排毒法，当大便干涩无法解时，最好坐在一盆温水中，这样大肠中的粪便可以得到湿润，进而容易排除体外。

b. 洗肠排毒法，中医很多疾病可以通过清洗肠道，来达到治疗效果。通过洗肠，将肠道中的细菌和宿便排除体外，已达到健康的效果。但是此方法不易多次长期使用，因为一旦形成依赖，肝门的功能就会丧失。

c. 按摩排毒法，按摩(包括刮痧)可以给身体的很多器官排毒，所以同样适用于大肠排毒。大肠毒素堆积时，多揉腹部，促进肠道蠕动，增强便意，帮助排毒。其实平时在没有形成宿便之前多做腹部按摩，可以防止宿便的形成。

4. 藏毒地点三，女性子宫

每年大约有20万的中国女性死于妇科病，其实这多是由于子宫内的毒素太多，没有及时排毒造成。子宫毒素一旦堆积就会出现，面部色斑，妇科病，衰老等。

子宫是孕育生命的房子，当没有怀孕时，子宫只有鸡蛋那么大，一旦怀孕了，子宫在一步步扩大直至生产，子宫扩大了1000倍。当子宫完成其使命，又会缩小到拳头般大小，而此时的子宫就会出现很多褶皱，这些褶皱就是毒素的藏匿地点。

Tips：子宫毒素的来源

a. 生孩子时产生的垃圾，羊水，恶露等在生产完以后没有排除感觉，就会给子宫留下毒素。

b. 夫妻生活造成的垃圾，没有夫妻生活就不会有孩子的出现，男性容易在女性体内留下液体，不能排除干净就会出现毒素。

c. 每个月那几天留下的子宫内膜碎片。

d. 外用卫生物品产生的垃圾，卫生纸，卫生巾等物品也会给子宫造成毒素。

e. 身体新陈代谢产生的垃圾。

Tips：怎么排除子宫毒素

子宫每个月都会自我排毒，这也是为什么女性比男性寿命长的原因。当每个月那几天时，可以选择增加体内水分，帮助子宫排毒。平时使用卫生用品是要选择高质量的产品，避免个子宫增加负担。

平时养成良好的卫生习惯，清洗剂不宜多用。不可听信广告传言，购买不合格的排毒药品，如果感觉子宫需要排毒可以咨询医生，在医生指导下进行。

结语：想要身体健康就必须知道身体的藏毒地点在哪里，然后才能够很好的排毒。身体还有其他的藏毒地点，比如肺部，口腔，肝脏等等。不管身体的藏毒点在哪里，只要保持身体的“三通”即大便，小便通畅，排汗正常，身体的毒素自然会减少。女性每个月那几天是最好的排毒方法，所以女性如果有月经不调，要及时治疗，让身体能正常的排毒。

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