天气变了，昼夜温差比较大，感冒流鼻涕就是一种很正常的现象，有的人留鼻涕是流白色的，有的人留鼻涕是流绿色的，那么感冒流绿鼻涕是什么症状呢，是由什么原因造成的，该怎么治疗呢。

感冒不流鼻涕小技巧一

如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

感冒不流鼻涕小技巧二

每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。

通常情况下感冒流绿鼻涕，是我们的身体内热，可能是吃了一些比较辛辣的食物，只有找到了病因，我们才能够治疗，鼻塞是非常难受的，可以通过按摩，药物治疗等方法来解决。一定要找到原因之后再采取相应的措施，这样才是合理有效的治疗方式。