有时候日常生活中的一些饮食不注意，就会出现，突然肚子绞痛的，一阵一阵的绞痛，疼痛难忍，会影响我们的工作和生活，但是因为自己不知道是什么原因造成的？所以不能乱吃药，下面我们就介绍一下，突然肚子绞痛该怎么办？以及它是由什么原因造成的？

出现肚子突然绞疼，一阵一阵的，而且还拉不出来这种情况的疼一般是急性肠胃炎，诱发的原因一般都是中午吃了辛辣刺激、生冷的食物导致小肠在消化的时候受到刺激，产生痛感。

1.不要胡乱用药。不要因为肚子疼而把家里药箱里有关肠胃的药都吃一遍，这时不科学也是很危险的。因为对于肠胃问题的药有的是止泻的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡乱吃的话会很危险。

2.如果家里药品不足的话可以用热水袋或者热水瓶放在肚脐附近，要隔着内衣去捂肚子，不然皮肤容易烫坏。对小肠部位加热可以增强小肠里消化酶的活性，有利于将辛冷难以消化的食物排出去。

3要多喝开水，和热粥之类的补充水份，防止脱水，而且肠胃的消化也需要大量的水分。

4.如果家里有拔罐就更好了，在肚脐旁边拔几罐是非常有作用的。

出现突然肚子绞痛，很可能是导致了急性的肠胃炎，自己的肠胃得不到蠕动和消化，会出现呕吐肚子疼的状况。肚子绞痛，可以通过更新热水，喝一些清淡的粥来缓解。当自己的肚子疼痛难忍的事，最好去医院进行诊治，发现自己的病情，然后再采取相应的措施进行治疗，这才是科学的方法。