在如今这个高速发达的时代，充满着形形色色的压力，很多年轻的男男女女为了拼搏不得不做出牺牲，不想过早的结婚生子组建家庭，给自己带来更大的压力，那么，问题就来了，如何才能做到正确避孕的同时女性的身体健康也能得到保障呢？接下来就主要说一说女性应该怎样做到正确避孕。

女用避孕套由柔软的乳胶套组成，封闭的一端用于遮盖宫颈口，套的两端各有两个环，内环便于套的插入，外环覆盖阴部。除了避孕的功能，它还可以帮助妇女防止感染性疾病传播。

皮下埋植法的避孕效果可维持3—5年，是一种长效避孕法。皮下埋植剂经医生植入女性上臂多肉部位的皮下，通过抑制排卵、增加宫颈粘液的粘稠度来达到避孕的目的。不过，要想做皮下埋植，必须先到医院进行常规妇科检查，若患有肝肾器官、卵巢囊肿等疾病则不能采用此法避孕。

外用避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。

男性常用的避孕方法目前人们能够采用的避孕方法虽然很多，但是男用避孕方法比较少，常用的有避孕套、输精管结扎或堵塞，其他还有口服避孕药、体外排精和会阴部尿道压迫法避孕等。避孕套是目前使用较多的一种男用避孕工具，只要使用正确，避孕效果较好，但有些人怕影响性感或使用不习惯，故不愿意使用。输精管结扎或堵塞为一种绝育手术，适用于不再生育的夫妇或妻子因并不能生育的丈夫使用。男用口服避孕药虽然已研究成功，但具有一定的缺点，目前还不能推广使用。体外排精和会阴部尿道压迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，现在很少有人使用。

看了以上所说的，那些还在为了如何正确避孕而烦恼的男男女女们，你还会烦恼吗？以上所说的种种避孕方法将会让你抛开那些烦恼，正确的避孕方法不止可以解决你的烦恼，同时还能保证身体的健康，何乐而不为呢，那些苦恼的男男女女们，你们还在担心什么呢？