肚子胀气是一种常见的疾病，肚子胀气是肠胃毛病中相当常见的，很多时候还会由于胀气从而会引发一些腹部的疼痛，胀气的症状会因为个人体质的不同而呈现出不同的症状，那么肚子胀气咕咕叫究竟是怎么一回事呢？造成胀气的原因如下所示。

1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

5、精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。

6、 由于一些食品本身就是属于易膨胀产气愤体的物质，或者是吃饭过快就会导致大量空气进入体内造成肚子胀气。

我想大部分的人有过肚子胀气的经历吧，肚子胀气是一件很不舒服的事，而且很多人由于肚子胀气从而影响到个人的工作和学习。上述例举出来的这几项是引起肚子胀气的常见原因，因此大家在日常生活中，尽量避免接触这些事项，以免胀气的发生。