嗓子上火发炎，疼了也没太注意，时间久了，就会出现一个肿物，医学上称为“嗓子息肉”嗓子干涩，声音嘶哑，这是轻微的症状，如果严重了会呼吸困难，失音，都是有可能的。得了嗓子息肉就要手术，手术后患者朋友不知如何保养，那这边归纳几点嗓子息肉手术后的保养方法。

1、一般麻醉后6-8小时，可以开始进水流质饮食。

2、注意保持口腔清洁，餐后要用冷开水漱口。

3、手术后二周内不要说话，建议要说话时可以用笔写着交谈。

4、如果咽喉有液体往下流想吞咽时，将其吐出，以便观察是否出血。

5、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调，是匀速。用声不要过长、过高、过累。

6、科学发音。高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3，发中音时用声带中1/3，发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。

7、改掉清嗓习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

声带息肉手术后的保养（一）、

1、声带息肉与声带小结不同，小结是两侧声带内侧前1/3的黏膜上皮局限性棘细胞增生，其病变只涉及表皮层。而声带息肉病变涉及声带黏膜上皮层及浅固有层两个层面的病变，这种局限性突出的病变妨碍声带黏膜振动发声，所以一般以手术治疗为主，尤其是有蒂息肉。

无蒂声带息肉早期可取活血化瘀，消肿开音中药金嗓散结丸吞服，大部患者可以肿消声扬。若病程较长，一般超过半年以上，或经中西医结合正规保守治疗三个月，声音未见改善者，则以手术摘除。术后仍可选用活血化瘀法进行辩证施治，以利提高疗效。

声带息肉手术后的保养（二）、

2、声带息肉术后饮食人类嗓音是人们情感状态表现最敏感的晴雨表，任何心灵的冲击、激动都直接影响发声，为了保持良好的发声生理状态，以免损伤声带，产生息肉，所以必须修身养性，陶冶情操，养成冷静从容的生活习惯，遇事不怒，不高声呼叫，做到有控制地发声，同时也是文明所必须。此外还须戒除烟酒嗜好，避免感冒和上呼吸道感染，做到合理用声，这些都很重要。

声带息肉手术后的保养（三）、

3、要注意防感冒。在感冒、急慢性喉炎时，声带已有不同程度充血、水肿，再加上发声时声带黏膜损伤、出血、水肿，有时血管扩张，有时出血，使渗血吸收后。

声带息肉手术后的保养（四）、

4、不要经常吸烟或者饮酒。长期吸烟或饮酒，咽喉腔、声带黏膜常处于充血状态，加上发声过度或不当，易造成声带损伤。

声带息肉手术后的保养（五）、

5、妇女经期要注意卫生。妇女月经，由于内分泌作用，使任脉、督脉经气上逆，气血不调，声带轻度充血，此时如多语伤气，高歌伤喉，或发声不当，声带极易损伤出血，气血痰凝。

日常生活中还是要保护好嗓子的，尤其是夏天，天气炎热，人的心情比较浮躁，容易动气，对嗓子也不好，不管是唱歌还是用嗓子都注意让嗓子多休息，多给嗓子补充水分，嗓子不舒服及时关注，到医院检查。适当做些绿豆汤，不要上火。希望以上保养方法对患者朋友有所帮助。